मटन खाने से शरीर को गर्मी क्यों मिलती है ?
मटन खाने से शरीर को गर्मी मिलती है, इसका मुख्य कारण है इसमें मौजूद प्रोटीन और फैट की मात्रा। प्रोटीन और फैट दोनों ही शरीर को गर्म करने वाले पोषक तत्व हैं। प्रोटीन को तोड़ने के लिए शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और यह ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए शरीर गर्मी पैदा करता है।…